Breathwalk-Yogawalking Workshop
im Rombergpark

Breathwalk ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet achtsames und einfaches Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien. Die Technik des Breathwalk ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend. Jeder Breathwalk hat fünf Phasen und ist auf ein klar definiertes Ziel ausgerichtet. So baut z. B. ein Walk systematisch Energie auf, ein anderer Walk wandelt Ängste in Gelassenheit.

Details
Leitung: Renate Fischer-Kremer  
Termin: SO, 07.07.2019 von 10:30 bis 12:00 Uhr
(2 Unterrichtsstunden)
Kosten: 14,00 €

Ort: Rombergpark
Zoo
44145 Dortmund
Kurs-Nr.: kb3201193
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