Lu Jong – Übungsreihe tibetisches Yoga – Lernen und Auffrischen

Tibetisches Heilyoga ist die älteste tibetische Bewegungslehre zur Heilung von Körper und Geist. Die Übungen stammen vom tibetischen Arzt und Meister Tulku Lobsang. Sie sind geeignet für Menschen aller Altersgruppen und Fähigkeiten. Lu Jong erhöht unser Körperbewusstsein, unterstützt Heilungsprozesse und fördert das Wohlbefinden. Blockaden können gelöst und Stress reduziert werden. Auf dem Programm stehen alle 21 Übungen des Lu Jong. Lu Jong kann hervorragend im Alltag praktiziert werden – sowohl im Stehen als auch im Sitzen.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger/-innen geeigner als auch für ehemalige Teilnehmer/-innen, die die Übungen einfach nochmal auffrischen möchten.

Details
Leitung: Ute Korinth  
Termin: ab MI, 20.02.2019 3-mal
von 18:00 bis 19:30 Uhr
(6 Unterrichtsstunden)
Kosten: 42,00 €
35,00 € (ermäßigt)

Ort: Kobi-Räume
Adlerstraße 81-83
44137 Dortmund
Kurs-Nr.: kb1202192
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