Lachyoga und Klang –
Lachend Energie tanken und klangvoll entspannen

Mit Lachyoga und Klang haben wir das Handwerkszeug unserer inneren Quelle wieder näherzukommen. Wir spüren, dass die Heilkraft in uns liegt. „Lachyoga“ ist ein Gesundheitstrend, der weltweit großen Anklang findet. Beim Lachen werden das Zwerchfell bewegt, „innere Organe massiert“ und das Stressempfinden reduziert. Lachen macht Freude. Die Produktion von Glückshormonen sorgt für Wohlbefinden und Zufriedenheit.

Der Workshop bietet verschiedene Lachübungen, sowie Atem- und Bewegungsübungen. Eine abschießende Klangmeditation schließt den Workshop ab.

Details
Leitung: Sabine Gebhardt  
Termin: SO, 17.03.2019 von 13:00 bis 14:30 Uhr
(2 Unterrichtsstunden)
Kosten: 17,00 €
15,00 € (ermäßigt)

Ort: Kobi-Räume
Adlerstraße 81-83
44137 Dortmund
Kurs-Nr.: kb1205195
 
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