KOBI e.V.

„Niemand kann dir Freiheit geben, nur du selbst.“ Byron Katie

Was denken Sie über Ihre Arbeit, was denken Sie während Sie arbeiten und was denken Sie über Ihre Arbeitskollegen/-innen oder die Vorgesetzten? In diesem Bildungsurlaub tauchen wir ab in unsere oft unbewusste Welt der Gedanken. Denn die prägen unseren (beruflichen) Alltag und haben enormen Einfluss darauf, ob wir unseren Job leicht und effizient erledigen oder es „irgendwie nicht läuft“. Welche Gedanken und Überzeugungen verursachen bei Ihnen Stress oder Gefühle wie Traurigkeit, Wut, Enttäuschung oder sogar Resignation? Vielleicht sind es Gedanken über Kollegen/-innen. Oder vielleicht sind Sie überzeugt, dass Ihr/-e Vorgesetzte/-r Sie nicht respektiert, Ihre Arbeit nicht angemessen wertschätzt oder Sie mit zu vielen Aufgaben überlädt. Vielleicht finden Sie aber auch Ihre Kunden/-innen problematisch oder aber Selbstzweifel machen Ihnen das (Arbeits-)Leben schwer.

The Work of Byron Katie ist ein einfach zu lernender, kraftvoller Prozess der Selbstbefragung, der Ihnen aus dem Gedankenkarusell hilft und neue Denk- und Verhaltensmuster ermöglicht. Bei der Methode machen wir uns zunächst bewusst, welche Stress auslösenden Überzeugungen und negativen Gedankenmuster wir haben. Im zweiten Schritt überprüfen wir mit Hilfe von vier Fragen, ob diese Gedanken eigentlich wirklich wahr sind. Denn nicht alles, was wir denken und glauben, stimmt auch – das zu erkennen kann sehr überraschend sein!

The Work führt oft zu einer größeren Klarheit, aus der heraus neue Perspektiven, Lösungsideen und Handlungsmöglichkeiten entstehen. Es ist einfach in Ihren (Arbeits-)Alltag integrierbar, und Sie können direkt nach dem Seminar selbst weiter machen. Sie erhalten das Handwerkszeug, um die im Bildungsurlaub gemachten Aha-Erlebnisse und neuen Erkenntnisse weiter zu vertiefen. Zur Unterstützung nach dem Seminar gibt es ein freiwilliges und kostenloses Integrationsprogramm per Email. Die darin enthaltenen Übungen und Impulse helfen dabei, weiterhin (Gedanken-)Muster zu überprüfen und The Work im (Arbeits-)Alltag zu nutzen.

Dieses Seminar wird vom Verband für The Work of Byron Katie (vtw) mit 3 Tagen für die Ausbildung zum/-r Coach/-in für The Work (vtw) angerechnet.