Gesundheit - Körper - Entspannung

Kurs Kursart Startdatum
Achtsamkeit und Selbstfürsorge Tageskurs/WE Sa, 23.01.2021  
Alexander-Technik – dein Denken bewegt dich Tageskurs/WE Sa, 27.03.2021  
Atem und Achtsamkeit Bildungsurlaub Mi, 17.02.2021  
Bitte klopfen – Stressbewältigung mit PEP® (nach Dr. Bohne) Tageskurs/WE Sa, 13.02.2021  
Breathwalk-Yogawalking Workshop
im Rombergpark
Tageskurs/WE So, 21.03.2021  
CranioSacrale Selbsthilfe
Entspannungspausen für Nacken, Kiefer und Augen
Tageskurs/WE So, 06.12.2020  
CranioSacrale Selbsthilfe
für unterer Rücken, Nacken, Kiefer, Kopf
Tageskurs/WE So, 07.03.2021  
Faszien-Rotation nach Eibich® Tageskurs/WE Sa, 05.12.2020  
Faszien-Rotation nach Eibich® und Klangentspannung – Auszeit am Meer Bildungsurlaub Mo, 16.08.2021  
Faszien-Rotation nach Eibich® – Workshop Tageskurs/WE Sa, 30.01.2021  
Lachyoga und Klang –
Lachend Energie tanken und klangvoll entspannen
Kurzseminar So, 07.03.2021  
Lachyoga Vertiefung – Lachyoga und Gesundheit Kurzseminar So, 07.03.2021  
Lu Jong – Fortsetzung
Bewegungsübungen für die sechs Befindlichkeiten
Tageskurs/WE So, 13.12.2020  
Lu Jong – Tibetisches Heilyoga nach Tulku Lobsang Tageskurs/WE Sa, 12.12.2020  
MBSR – Das klassische 8-Wochen Trainingsprogramm Fortlaufend Mo, 11.01.2021  
Neue Kraft für Frauen–Qigong auf Baltrum Bildungsurlaub Mo, 22.03.2021  
Paar-Yoga Kurzseminar Sa, 19.12.2020  
Paar-Yoga Kurzseminar Sa, 06.03.2021  
Qi Gong - Shaolin Muskeln- & Sehnentransformation Kurzseminar Sa, 05.12.2020  
Resilienz fördern – Gelassenheit lernen: Wege
der Reiz-Entflutung für den Beruf auf Baltrum
Bildungsurlaub Mo, 12.04.2021  
Schlafschule – gut schlafen ist erlernbar Bildungsurlaub Mo, 08.03.2021  
Stressbewältigung durch Achtsamkeit im
Berufsalltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR)
Bildungsurlaub Mo, 07.12.2020  
Yoga mit Kindern und Jugendlichen
Kraftquelle im pädagogischen Alltag
Bildungsurlaub Mo, 15.03.2021  
Yoga-Intensiv für Frauen nach Dinah Rodrigues Originalübungsreihe Hormon-Yoga Tageskurs/WE Sa, 17.04.2021