Gesundheit - Körper - Entspannung

Kurs/Veranstaltung Art Datum
Paar-Yoga Kurzseminar So, 12.12.2021  
Vini Yoga – auf den Körper hören Fortlaufend Di, 18.01.2022  
Neue Rückenschule KddR
Bewegungsarbeit mit der Feldenkrais-Methode
Fortlaufend Di, 18.01.2022  
Meditationsangebot zum Thema: Leben wächst in der Stille - Einführung in die Meditation Fortlaufend Fr, 21.01.2022  
Schnupperabend Frauentempel Kurzseminar Fr, 21.01.2022  
Frischer Wind in meinem Leben mit Kundalini Yoga Tageskurs/WE Sa, 22.01.2022  
MBSR – Das klassische 8-Wochen Trainingsprogramm Fortlaufend Mo, 24.01.2022  
Autogenes Training - Unterstufe Fortlaufend Do, 27.01.2022  
Qi Gong-Themenworkshop- Die 8 Brokate Kurzseminar Sa, 29.01.2022  
Achtsamkeit und Selbstfürsorge Tageskurs/WE Sa, 29.01.2022  
Jahreszeitenspaziergang – Die Sprache der Natur – Visionen und Neubeginn Tageskurs/WE So, 30.01.2022  
Qi Gong-Themenworkshop- Die 8 Brokate Kurzseminar Sa, 05.02.2022  
Lu Jong – Tibetisches Heilyoga nach Tulku Lobsang Tageskurs/WE Sa, 05.02.2022  
Lu Jong – Fortsetzung
Bewegungsübungen für die sechs Befindlichkeiten
Tageskurs/WE So, 06.02.2022  
Lachyoga und Klang –
Lachend Energie tanken und klangvoll entspannen
Kurzseminar So, 06.02.2022  
Lachyoga Vertiefung – Lachyoga und Gesundheit Kurzseminar So, 06.02.2022  
Lachyoga Vertiefung – Lachyoga und Trauer Kurzseminar So, 06.02.2022  
Hatha Yoga – Aufbaustufe Fortlaufend Mi, 09.02.2022  
Hatha Yoga – Mittelstufe Fortlaufend Mi, 09.02.2022  
Hatha Yoga – Mittelstufe Fortlaufend Do, 10.02.2022  
Hatha Yoga – Grundstufe Fortlaufend Do, 10.02.2022  
Frauentempel Fortlaufend Fr, 11.02.2022  
Faszien-Rotation nach Eibich® – Workshop Tageskurs/WE Sa, 12.02.2022  
Paar-Yoga Kurzseminar Sa, 12.02.2022  
CranioSacrale Selbsthilfe
Entspannungspausen für Nacken, Kiefer und Augen
Tageskurs/WE So, 20.02.2022  
Breathwalk-Yogawalking Workshop
im Westpark
Tageskurs/WE So, 20.02.2022  
Vini Yoga Vertiefungsseminar –
Weiterbildung für Yogaübungsleiter/-innen
Bildungsurlaub Mo, 21.02.2022  
Alexander-Technik – dein Denken bewegt dich Tageskurs/WE Sa, 26.02.2022  
Lachyoga und Klang –
Lachend Energie tanken und klangvoll entspannen
Kurzseminar So, 27.02.2022  
Atem und Achtsamkeit Bildungsurlaub Mi, 02.03.2022  
Themenworkshop Tai Chi für die Selbstverteidigung Kurzseminar Sa, 05.03.2022  
Augenschule – Gesundes Sehen am Computer Tageskurs/WE Sa, 05.03.2022  
Schlafschule – gut schlafen ist erlernbar Bildungsurlaub Mo, 07.03.2022  
Bewegungseffizienz mit der Franklin-Methode® Bildungsurlaub Mi, 09.03.2022  
Yoga mit Kindern und Jugendlichen –
Kraftquelle im pädagogischen Alltag
Bildungsurlaub Mo, 14.03.2022  
Stressbewältigung durch Achtsamkeit im
Berufsalltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR)
Bildungsurlaub Mo, 14.03.2022  
Neue Kraft für Frauen
Qigong Yangsheng auf Baltrum
Bildungsurlaub Mo, 21.03.2022  
Themenworkshop Tai Chi für die Selbstverteidigung Kurzseminar Sa, 26.03.2022  
Resilienz fördern – Gelassenheit lernen: Wege
der Reiz-Entflutung für den Beruf auf Baltrum
Bildungsurlaub Mo, 28.03.2022  
Souverän durch Körpersprache –
mit Tango Argentino und der Franklin-Methode®
Bildungsurlaub Mo, 04.04.2022  
Yoga-Intensiv für Frauen nach Dinah Rodrigues Originalübungsreihe Hormon-Yoga Tageskurs/WE Sa, 09.04.2022  
Neue Rückenschule KddR
Bewegungsarbeit mit der Feldenkrais-Methode
Fortlaufend Di, 26.04.2022  
Hatha Yoga – Mittelstufe Fortlaufend Mi, 27.04.2022  
Hatha Yoga – Aufbaustufe Fortlaufend Mi, 27.04.2022  
Autogenes Training - Unterstufe Fortlaufend Do, 28.04.2022  
Hatha Yoga – Grundstufe Fortlaufend Do, 28.04.2022  
Hatha Yoga – Mittelstufe Fortlaufend Do, 28.04.2022  
Frauentempel Fortlaufend Fr, 29.04.2022  
Einführungsworkshop Qigong Kurzseminar So, 01.05.2022  
Vini Yoga – auf den Körper hören Fortlaufend Di, 03.05.2022  
Jin Shin Jyutsu – Die Kunst des Glücklichseins, der Langlebigkeit und der Güte Tageskurs/WE Sa, 07.05.2022  
Alexander-Technik – dein Denken bewegt dich Tageskurs/WE Sa, 07.05.2022  
Ein Tag im Wald
Waldbaden und meditatives Wandern mit Yoga
Tageskurs/WE So, 08.05.2022  
Ganzheitlichs Augentraining - der Workshop mit Durchblick Tageskurs/WE Sa, 14.05.2022  
Paar-Yoga Kurzseminar So, 15.05.2022  
Lachyoga und Klang –
Lachend Energie tanken und klangvoll entspannen
Kurzseminar So, 15.05.2022  
Lachyoga Vertiefung – Lachyoga und Trauer Kurzseminar So, 15.05.2022  
Shinrin-yoku Waldbaden
Yoga und Meditation mit achtsamem Wandern
Bildungsurlaub Mo, 16.05.2022  
Faszien-Rotation nach Eibich® und Klangentspannung – Auszeit am Meer Bildungsurlaub Mo, 16.05.2022  
Shinrin -Yoku – Baden im Wald Kurzseminar Sa, 21.05.2022  
Einstiegsworkshop Taijiquan (Tai Chi Chuan) Kurzseminar Sa, 21.05.2022  
Lu Jong – Tibetisches Heilyoga nach Tulku Lobsang Tageskurs/WE So, 22.05.2022  
Lachyoga im Wald Kurzseminar So, 22.05.2022  
Augenschule – Gesundes Sehen am Computer Tageskurs/WE Sa, 28.05.2022  
Der innere Arzt –
der eigene Körper als Gesundheitsratgeber
Bildungsurlaub Mo, 30.05.2022  
Yoga ist (Ver-)Bindung Tageskurs/WE Sa, 11.06.2022  
Einführungsworkshop Qigong Kurzseminar Sa, 11.06.2022  
Lachyoga im Wald Kurzseminar Sa, 25.06.2022  
Shinrin -Yoku – Baden im Wald Kurzseminar So, 26.06.2022  
Hatha Yoga Intensiv Workshop Fortlaufend Mo, 04.07.2022  
Lu Jong – Tibetisches Heilyoga nach Tulku Lobsang Tageskurs/WE Sa, 13.08.2022  
Alexander-Technik – dein Denken bewegt dich Tageskurs/WE Sa, 13.08.2022  
Vini Yoga – Sommerprojekt Fortlaufend Mo, 15.08.2022  
Leben ist Rhythmus –
Fit und entspannt auf Baltrum
Bildungsurlaub Mo, 22.08.2022  
Ein Tag im Wald
Waldbaden und meditatives Wandern mit Yoga
Tageskurs/WE Sa, 27.08.2022  
Die Feldenkrais-Methode –
Bewegung und Achtsamkeit
Bildungsurlaub Mo, 05.09.2022  
Ganzheitlichs Augentraining - der Workshop mit Durchblick Tageskurs/WE Sa, 10.09.2022  
Paar-Yoga Kurzseminar So, 11.09.2022  
Der sichere AUF-TRITT in Alltag und Beruf Tango Argentino mit der Franklin-Methode® Bildungsurlaub Mo, 12.09.2022  
Qigong Yangsheng
Selbstfürsorge – Selbstverantwortung –
Selbstregulierung
Bildungsurlaub Mo, 12.09.2022  
Augenschule – Gesundes Sehen am Computer Tageskurs/WE Sa, 24.09.2022  
Autogenes Training
für Entspannung, Ruhe und Gelassenheit im Beruf
Bildungsurlaub Mo, 26.09.2022  
Einladung zur Entschleunigung – Entspannungsinseln
für den Berufsalltag – auf Baltrum
Bildungsurlaub Mo, 17.10.2022  
Jin Shin Jyutsu – Die Kunst des Glücklichseins, der Langlebigkeit und der Güte Tageskurs/WE Sa, 22.10.2022  
Fortbildung zum/r zertifizierten Yoga-Übungsleiter/-in
Nov. 2020–März 2021
Fortbildung Mo, 07.11.2022