Die Kunst der gesunden Abgrenzung – Balance finden zwischen Nähe und Distanz

In der Begleitung, Betreuung oder Zusammenarbeit ist Empathie und Einfühlungsvermögen eine der wichtigsten Kompetenzen. Doch manchmal wird es „des Guten zu viel“. Wir sind bei den Anderen, doch verlieren wir uns selber aus dem Blick. Wie können Sie mehr Gleichgewicht herstellen, um Überforderung und Erschöpfung zu vermeiden?

Inhalte im Überblick:

Empathie als Kompetenz

Was ist Nähe und Distanz? Das Riemann-Thomann-Modell als „Landkarte“

unterschiedlicher Persönlichkeiten

Das gesunde Gleichgewicht

Strategien zur gesunden Abgrenzung, z.B. konstruktiv „Nein“-sagen