Vitamine und Co – worauf bei Nahrungsergänzungsmitteln zu achten ist

Von A wie Aminosäuren bis Z wie Zink – der Markt der Nahrungsergänzungsmittel ist groß, die Werbetrommel wird gerührt und die Industrie wittert viel Geld.

Aber was brauchen wir wirklich? Wo ist zu viel des Guten ungesund? Und worauf sollte man ansonsten achten.

Der Vortrag der Heilpraktikerin dient der Schärfung der eigenen Bewertungskriterien bei der Auswahl, welche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich hilfreich sein können.