In der Stille ankommen –
Schweigeseminar mit Yoga und meditativem Wandern

Eine Auszeit für Rückzug, Achtsamkeit und innerer Einkehr

Es braucht keine Worte, um in Kontakt mit dem Wesentlichen zu kommen. In diesem Schweigeseminar laden wir Dich ein, die heilsame Kraft der Stille zu erfahren, durch Schweigen, sanftes Yoga, bewusstes Gehen in der Natur und Meditationen. Das Schweigen schafft einen geschützten Raum, in dem Du Dir selbst begegnen kannst - jenseits von Verpflichtungen, Rollen und Äußerlichkeiten.

Ein Schweigeseminar hilft, Klarheit, Präsenz und Gelassenheit zu entwickeln - drei entscheidende Fähigkeiten im Umgang mit sich selbst, mit Kollegen und Führungskräften.

Was Dich erwartet:

Drei Tage Schweigen (Dienstag-Donnerstag),

achtsame Yogaeinheiten (für alle Erfahrungsstufen geeignet),

meditatives Wandern in Stille,

geführte Sitz- und Gehmeditationen,

achtsames Essen in Stille.

Das Seminar ist geeignet für alle, die innere Ruhe und Klarheit suchen, Yoga und Naturerleben vertiefen möchten, neue Kraft aus der Stille schöpfen wollen, sich eine Auszeit vom Alltag gönnen möchten.

Das wunderschöne Tagungshaus UnterLinden im bergischen Land liegt auf einem Hügel in unmittelbarer Nähe der Dhünn Talsperre. Genießen Sie beim Wandern den weiten Panoramablick, schauen Sie über grüne Hügel mit Wald oder Feld, dazwischen tiefe Täler mit Flüssen und der Talsperre.

Menschen ohne Vorkenntnisse und mit Vorerfahrungen sind bei unserem Seminar willkommen. Das Wandern erfolgt langsam und ist für jeden möglich. Körperliche und psychische Gesundheit werden vorausgesetzt.