Fortbildung zum/-r zertifizierten Yoga-Übungsleiter/-in
Nov. 2026 bis März 2027

Hinter den Übungen des Yoga verbirgt sich viel mehr als nur Körperertüchtigung. Im Yoga lernen wir, wie die in jedem von uns vorhandenen Ressourcen positiv genutzt werden können, wie Körper und Atem geschult werden und wie unser Geist (Denken und Wahrnehmen) funktioniert. Dafür wurden im Yoga Übungen entwickelt, die auf unsere Gesundheit und Zufriedenheit positiven Einfluss nehmen. Körperhaltungen und Atemübungen können unser System unterstützen, z. B. Verspannungen ausbalancieren oder einen unregelmäßigen Atem harmonisieren. Durch die Yogapraxis entwickeln wir ein besseres Verständnis von unserem Körper und lernen, achtsam mit ihm umzugehen. Durch die Betonung der Achtsamkeit beim Yoga-Üben kann ein anderer Blick auf uns selbst und die Welt entstehen – ruhiger und gelassener. Hier wird in der Tradition des Vini Yoga gelehrt, einer Methode die den Fokus der Praxis auf den Nutzen für die einzelne Person legt - anstatt auf eine perfektionierte Form. Somit werden Übungen an die individuellen Möglichkeiten bzw. Einschränkungen der Praktizierenden angepasst. Zudem wird auf die Verbindung von Atmung und Bewegung geachtet. Schwerpunkte bilden die praktische Erfahrung, der Einblick in die Yoga-Philosophie und alle Kriterien, wie ausgewogene Yogaübungsstunden aufgebaut werden. Diese Fortbildung ist konzipiert für Menschen, die in pädagogischen, psychosozialen oder heilberuflichen Bereichen arbeiten und Yoga unterstützend in ihrem Arbeitsbereich einsetzen möchten, sowie für alle Menschen, die für sich selbst ein intensives Interesse am Yoga haben. Eigene Yogaerfahrung wird vorausgesetzt. Wir beraten sie gern.