Afrikanischer Tanz – komm in die Kraft

Sich von den Klängen westafrikanischer Trommelmusik mitreißen lassen, sich auspowern, schwitzen, Spaß haben, den Körper wahrnehmen, die Energie und Verbundenheit spüren – den Stress wegtanzen. Das ist Afrikanischer Tanz! Gemeinsam tanzen wir Bewegungsmuster und kleine Choreografien. Die Kombination aus Musik und erdverbundenen, sich wiederholenden Bewegungen setzt Energie und Lebensfreude frei. Auch die Koordination der Gehirnhälften wird gefördert und unterstützt ein ganzheitliches Körpergefühl. Es wird barfuß getanzt! Der Kurs beginnt mit einem Aufwärmen und endet entspannt.