Qi Gong-Themenworkshop- Die 8 Brokate

Die 8 Brokate, auch genannt „die 8 edlen Übungen“, sind die bekanntesten gesundheitsfördernden Übungen aus dem Qigong. Sie gehören zum chinesischen Kulturschatz der Lebenspflege und verbinden Körperhaltung und Atmung in harmonischer Koordination. Durch die sanften Dehnungen und Streckungen werden die Organkreisläufe von innen massiert, Halte- und Stützmuskulatur stimuliert. Gleichzeitig werden Konzentrationsfähigkeit und Resilienz verbessert.

Details
Leitung: Indra Tedjasukmana 
Termin: SA, 29.01.2022 von 10:00 bis 12:15 Uhr
(3 Unterrichtsstunden)
Kosten: 46,00 €
42,00 € (ermäßigt)

Ort:

Kulturort DEPOT
Immermannstraße 29
44147 Dortmund
Kurs-Nr.: kb1206225
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