Yogaübungseinheiten richtig aufbauen –
Didaktik für Yogalehrerende
Vinyasa krama bezeichnet den schrittweisen Aufbau einer Yogaübüngseinheit. Dieser Didaktik-Tag ist als Wegweiser konzipiert, solch einen sinnvollen und in sich stimmigen Praxisablauf zu gestalten. Der Weg dorthin führt über ein vertieftes Verständnis der Wirkweisen der Asanas und den sich daraus ableitenden möglichen Zielorientierungen.
Im anfänglichen theoretischen Teil beschäftigen wir uns mit:
Anforderungen und Wirkungen einzelner Asanas
ein Ziel-Asana vorbereitende und ausgleichende Übungen
hilfreichen Ansagen, die die Teilnehmenden auf verständliche und zielorientierte Weise in eine Übung hinein führen.
Auf dieser Grundlage werden dann im folgenden praktischen Teil themenbezogen passende Asanas ausgewählt und zu einer Übungspraxis zusammengestellt.
Leitung: |
Janne Michler
Evelyn Anke |
Termin: |
SO, 17.11.2024 von 09:30 bis 17:30 Uhr (8 Unterrichtsstunden) |
Kosten: |
81,00 €
73,00 € (ermäßigt) |
Ort: |
Kobi-Räume Adlerstraße 81-83 44137 Dortmund |
Kurs-Nr.: | kb4208243 |
![Anmelden](../../../images/button_anmelden.jpg)