KOBI e.V.

Fehlerhaftes Sehen ist heutzutage viel weiterverbreitet als früher. Visuelle Medien prägen unseren Alltag. Der Sehsinn ist dabei großen und einseitigen Belastungen ausgesetzt. Auf Dauer verlernt man oft andere Sehweisen und es manifestieren sich ungesunde Sehgewohnheiten, die für den Körper Stress bedeuten und früher oder später zu Beschwerden führen.

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Kurzübungen diese Sehgewohnheiten verändern und Beschwerden vorbeugen bzw. lindern können. Sie lernen auf spürbare und sichtbare Weise viel über Ihr persönliches Sehvermögen: welches Ihr dominantes Auge ist, was Sie gegen Altersweitsichtigkeit tun können, wie Sie Ihr räumliches Sehen verbessern können, wie Sie die Produktionen von Tränenflüssigkeit aktivieren oder Blendempfindlichkeit lindern können u. v. m. Spaß und Aha-Momente bleiben dabei garantiert nicht aus.

Grundwissen über die Funktionsweise der Augen verdeutlicht Sinn und Wirkung der Übungen.

Ganzheitliches Sehtraining ist eine effektive Methode, um Körper, Geist und Seele länger fit und gesund zu erhalten. Die Übungen wirken nachhaltig auf Ihr Leistungsvermögen und Wohlbefinden und lassen sich leicht in jeden Alltag integrieren.

Mitschreiben ist nicht nötig, Sie erhalten eine Seminarmappe.