NIA® – Dance Workout mit Klangentspannung
Lerne die Stimme und Empfindungen des Körpers zu hören. Selbstwahrnehmung ist ein Werkzeug zur Selbstheilung. Tanz, Kampfsport und Heilkünste werden hier gemischt und leicht interpretiert mit Musik verfeinert. Das bereitet Spaß und Freude.
Anschließend kommen Klänge zum Einsatz und sorgen für Tiefenentspannung
Wir tanzen barfuß.
Ganzheitliches Workout:
- 40/20 (Bewegung/Klangentspannung)
- umfassende Bewegungen, die Muskeln, Nerven und Sinne stärken
- ein Gefühl von Harmonie und Zufriedenheit
- Kraft, Ausgeglichenheit und Freude an der Bewegung
- Klänge für die Seele, Geborgenheit und Entspannung pur
Details
| Leitung: | Eva Kis |
| Termin: |
ab FR, 08.11.2024 wöchentlich, 7-mal von 17:00 bis 18:00 Uhr (7 Zeitstunden) |
| Kosten: |
70,00 €
63,00 € (ermäßigt) |
Ort: |
Kulturort DEPOT Immermannstraße 29 44147 Dortmund |
| Kurs-Nr.: | kc4302242 |
