Lachyoga im Wald
Lachen ist Atmen. Tief atmen reinigt die Lunge und frischer Sauerstoff belebt unseren Körper. Heilsames tiefes Atmen in der Natur verhilft uns zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Stress kann abgebaut, der Blutdruck harmonisiert und Schmerzen können gelindert werden.
Lachen im Wald verhilft uns dazu die heilsame Wirkung des Waldes und die Verbundenheit zur Natur zu erfahren.
Bei diesem Waldspaziergang werden Elemente des Lachyoga und des Waldbadens genutzt, um Gesundheit, Glück und Frieden zu erleben und als Anregung für den Alltag mit nach Hause zu nehmen.
Details
| Leitung: | Sabine Gebhardt |
| Termin: |
SO, 22.05.2022 von 10:45 bis 13:00 Uhr (4 Unterrichtsstunden) |
| Kosten: |
27,00 €
24,00 € (ermäßigt) |
Ort: |
Kobi-Räume an der Ruhr Ruhrstraße 16 58239 Schwerte |
| Kurs-Nr.: | kb2204225 |
