Achtsamkeit trifft Agilität
8 Wochen = mehr Resilienz, Fokus und zukunftsorientierte Zusammenarbeit
Achtsamkeit ist eine Superpower, die das Beste aus den Menschen herausholt. Agilität ist
die Zauberformel für innovative und starke Zusammenarbeit. Im Team sind sie
unschlagbar.
Montagmorgen. Alle sind gestresst, das Postfach quillt über. Die Präsentation muss bis
zum Meeting fertig sein. Dann sind da noch die lange schwelenden
zwischenmenschlichen konkurrierenden Unstimmigkeiten. Der Plan war gut, aber jetzt
haben sich die Umstände geändert. Alles ist anders. Kreativität muss her und neue Ideen.
Und zwar sofort. Die Zeit zerrinnt zwischen den Fingern. Das Hamsterrad läuft, aber es
schwankt schon verdächtig. Der Druck wird immer größer, das Miteinander leidet.
Motivation und Ideenreichtum
Genau hier kommen Superpower und Zauberformel ins Spiel. Wir sprechen hier nicht über
irgendwelche abgedrehten Weichspüler. Sondern über Methoden, die das Bewusstsein
stärken für die Dinge, die wirklich wichtig sind. Die helfen, einen klaren Blick zu behalten,
auch in stressigen Situationen, die den Druck abbauen und gerade deshalb zu kreativen
Höchstleistungen führen. Wir lernen, uns wieder gegenseitig zuzuhören und eine
Kommunikationskultur zu etablieren, in der nicht nur alle gleichermaßen zu Wort kommen,
sondern auch motivierendes Feedback geben.
Ein paar kleine Schritte und plötzlich purzeln die Ideen aus dem Meeting nur so heraus.
Menschen, die sich vorher jahrelang mit ausgefahrenen Ellenbogen begegnet sind,
entwickeln gemeinsame Ziele und Visionen und setzen diese um. Sie können sich endlich
darauf konzentrieren, ihre Stärken zu entfalten, weil sie wissen, dass zu einem echten
Fortschritt auch das Ausprobieren gehört, dass Vertrauen und Offenheit im Team
herrschen.
Schlüsselkompetenzen im New Normal
Herausforderungen und Veränderungen sind Normalität und ruckeln zwischendurch
manchmal alles durch. Aber statt Probleme zu wälzen, steht nun im Mittelpunkt,
gemeinsame, zukunftsorientierte Lösungen zu finden und dazu in jeder noch so stressigen
Situation fokussiert und gelassen zu bleiben.
Drei Schlüsselkompetenzen, die dieses Konzept stärkt, sind in der heutigen Arbeitswelt
elementar:
Ein offenes und flexibles Mindset, ein empathisches Heartset und ein effektives Toolset
für Achtsamkeit und offene Zusammenarbeit.
Die Grundprinzipien, die hinter diesem Konzept stehen:
· Mut - zur Veränderung und zum Schritt ins Unbekannte
· Mitgefühl - emotionale Intelligenz, die es ermöglicht, uns selbst und andere besser zu
verstehen
· Miteinander – ein Netzwerk aus Menschen, das sich gegenseitig unterstützt und
zukunftsorientiert zusammenarbeitet
Die Teilnehmenden durchlaufen eine Reise von 6 Modulen:
· Achtsamkeit
· Resilienz
· Zeitmanagement
· Kommunikation
· Agile Methoden
· Netzwerken
Der Aufbau:
Auftakt und Abschluss als Präsenzveranstaltung und 6 Termine als Online-Impulse. Die
Teilnehmer*innen erhalten zudem ein Workbook.
In kleinen Gruppen und in Einzelarbeit geht es darum, gleichzeitig an einem individuellen Ziel
und einer persönlichen Praxis zu arbeiten und gemeinsam Fortschritte zu machen.
Drei Schlüsselkompetenzen, die dieses Konzept stärkt, sind in der heutigen Arbeitswelt
elementar:
Ein offenes und flexibles Mindset, ein empathisches Heartset und ein effektives Toolset
für Achtsamkeit und offene Zusammenarbeit.
Die Grundprinzipien, die hinter diesem Konzept stehen:
· Mut - zur Veränderung und zum Schritt ins Unbekannte
· Mitgefühl - emotionale Intelligenz, die es ermöglicht, uns selbst und andere besser zu
verstehen
· Miteinander – ein Netzwerk aus Menschen, das sich gegenseitig unterstützt und
zukunftsorientiert zusammenarbeitet
Die Teilnehmenden durchlaufen eine Reise von 6 Modulen:
· Achtsamkeit
· Resilienz
· Zeitmanagement
· Kommunikation
· Agile Methoden
· Netzwerken
Der Aufbau:
Auftakt und Abschluss als Präsenzveranstaltung und 6 Termine als Online-Impulse. Die
Teilnehmer*innen erhalten zudem ein Workbook.
In kleinen Gruppen und in Einzelarbeit geht es darum, gleichzeitig an einem individuellen Ziel
und einer persönlichen Praxis zu arbeiten und gemeinsam Fortschritte zu machen.
Der Aufbau:
Auftakt und Abschluss als Präsenzveranstaltung und 6 Termine als Online-Impulse. Die
Teilnehmer*innen erhalten zudem ein Workbook.
In kleinen Gruppen und in Einzelarbeit geht es darum, gleichzeitig an einem individuellen Ziel
und einer persönlichen Praxis zu arbeiten und gemeinsam Fortschritte zu machen.
Leitung: | Ute Korinth |
Termin: |
SA, 22.10.2022 von 10:00 bis 15:00 Uhr MO, 24.10./MO, 31.10./MO, 07.11./MO, 14.11./ MO, 21.11./MO, 28.11.2022 von 18:30 bis 20:30 Uhr (online) SO, 04.12.2022 von 10:00 bis 15:00 Uhr (26 Unterrichtsstunden) |
Kosten: |
286,00 €
260,00 € (ermäßigt) |
Ort: |
Kobi-Räume Adlerstraße 81-83 44137 Dortmund |
Kurs-Nr.: | kb4601222 |