KOBI e.V.

Tanzen führt Körper, Geist und Seele zusammen! In diesem Kurs geht es darum, zu Musik verschiedener Stilrichtungen zu tanzen und sich kreativ und mit viel Spaß zu bewegen. Dafür werden Methoden aus Stretching, Yoga und Pilates verwendet. Mit einfachen tänzerischen Bewegungen und viel Spaß werden dann Rhythmus- und Koordinationsübungen ausprobiert sowie in einer kleinen Choreografie zusammengeführt. Am Ende jeder Stunde findet eine Entspannungsphase statt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.