KOBI e.V.

Langes Arbeiten am Computer bedeutet für unsere Augen Schwerstarbeit. Kopf- und Nackenschmerzen, trockene, gerötete, müde Augen, früher Konzentrationsverlust u. v. m. sind häufig die Folge.

In dem Seminar Augenschule – Gesundes Sehen am Computer geht es darum, etwas gegen die Ursachen dieser typischen Beschwerden zu tun. Mit wirkungsvollen Kurzübungen werden die Augen entspannt und aktiviert, sie wirken präventiv und gezielt der einseitigen Überlastung bei Bildschirmarbeit entgegen. Grundkenntnisse des Sehvorgangs verdeutlichen Sinn und Wirkung der Übungen aus dem ganzheitlichen Augentraining. Spaß und Aha-Momente kommen garantiert nicht zu kurz.

Die Übungen lassen sich leicht in jeden Alltag integrieren und führen nachhaltig zu gesunden Sehgewohnheiten, mehr Energie und Wohlbefinden. Zum Abschluss erhalten Sie ein Handout mit Kurzbeschreibung der Übungen.