KOBI e.V.

In diesem dreistündigen Workshop findest du Raum, bei dir selbst anzukommen und dich mit allen Sinnen deinem Wohlbefinden zu widmen. Wir werden in unserer gemeinsamen Zeit nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele stärken.

Dabei nutzen wir sanfte Vini-Yoga-Übungen (angepasst an die körperlichen Möglichkeiten), um positive Veränderungen in Körper und Seele wahrzunehmen. Zusätzlich begleiten uns Meditationen und beruhigende Atemübungen.

Kleine Selbstmassagen mit natürlichen Aromaölen von Primavera und heilende Klänge verschiedener Peter-Hess-Klangschalen unterstützen uns dabei, in eine warme, umhüllende Atmosphäre einzutauchen, zu regenerieren und wieder mit unserer eigenen Herzensenergie zu verbinden.

Erfrischt und erholt genießen wir unseren gemeinsamen Ausklang

mit indischem Chai und stimmiger Musik.